"Nicht immer schneller, sondern immer länger laufen"
Das Training erfolgt nach individuellen Trainingsplänen, welche Sie von unseren Übungsleitern erhalten.
Die Einteilung der Teilnehmer erfolgt nach dem persönlichen Leistungsstand. Angeboten werden folgende Trainingsdistanzen:
- Einsteigergruppe
- 10km
- Halbmarathon
- Marathon
Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen und werden von uns langsam an den Laufsport herangeführt.
Zertifizierung als "DLV-Treff" - SEHR GUT
Unser Lauftreff ist vom Deutschen Leichtathletikverband anerkannt und als SEHR GUT ausgezeichnet worden.
Ausschlaggebend dafür sind das umfangreiche Angebot und die Betreuungsqualität im Lauftreff.
Wir bieten Ihnen:
- Präventationskurse
- ergänzende Seminare und Ernährungskurse
- ein breites Familienangebot
- Abnahme des Deutschen Sportabzeichens
- ständige Weiterbildung unserer Mitglieder und Übungsleiter
Trainingszeiten
3 Trainingstage/Woche in Tangermünde
Sonntag: 9:00 Uhr am Vereinshaus (ganzjährig)
Dienstag: 18:00 Uhr am Vereinshaus
Donnerstag: 18:00 Uhr im Stadion "Am Wäldchen" (ganzjährig)
Umkleidemöglichkeiten, Gymnastikraum und Duschen stehen in unserem Vereinshaus zur Verfügung.
Das Training findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Ausgenommen sind Glatteis, Hagelsturm und Gewitter.
Rahmenbedingungen
| Übungsleiter | 7 Übungsleiter, davon 4 mit B/C-Lizenz und 2 in Ausbildung |
| Voraussetzungen | Für Anfänger wird empfohlen den Gesundheitsscheck noch vor Laufbeginn durchzuführen und der Trainingsleitung mitzuteilen. |
| Kosten | Das Training ist grundsätzlich kostenlos. Jeder Sportler ist herzlich willkommen. |
| Versicherung | Nichtmitglieder des Tangermünder Elbdeichmarathon e.V. sind über die Nichtmitglieder-Versicherung (ARAG) des Vereins versichert. |
