Seit 2011 bieten wir regelmäßig Seminare und Kurse für Laufinteressenten an und führen Sie so an die optimale Lauftechnik heran. Eine bessere Fitness durch professionelles Lauftraining, schmerzfreies Laufen ohne Verletzungen und leistungsabhängige bzw. zielgerichtete Trainingsaufbereitung stehen im Vordergrund.

Einsteiger werden langsam an den Laufsport herangeführt. Fortgeschrittene können ein neues Trainingskonzept unter professioneller Begleitung kennenlernen.

Zu unseren Angeboten zählen:

  • Einsteigerkurs (8-10 Wochen)
  • AOK-Laufschule (16 Wochen)
  • Laufseminare - Theorie und Praxis (1-2 Tage)
  • AOK-Laufcoach

Informieren Sie sich auf den nachfolgenden Seiten über die einzelnen Programmen und melden  sich gleich für den nächsten Termin an.