Zur Vorbereitung auf den Elbdeichmarathon (Mini-Marathon / Elektro Schubert 10km RUN), beginnen wir Anfang Januar einen neuen Einsteigerkurs.

In Tangermünde startet wieder ein Laufkurs für Einsteiger. Am Sonntag, 10. Januar 2016, beginnt der achtwöchige Kurs für alle Laufinteressenten. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr am Caravanparkplatz in Tangermünde.

Nach dem wir die Anmeldung zum letzten Einsteigerkrus (Okt. 2015) bereits nach 2 Std. schließen mussten, da die maximale Teilnehmerzahl von 20 erreicht war, starten wir bereits kurs nach den Weihnachtsferien mit einem neuen Laufkurs. Dieser dient auch als Vorbereitung auf den Mini-Marathon oder Elektro Schubert 10KM RUN im Rahmen des Elbdeichmarathons.

Für Laufinteressenten gibt es Folgendes vorab zum Verständnis: „Die körperlichen und konditionellen Voraussetzungen spielen für den Einsteigerkurs zunächst keine Rolle, da sich das Gruppentempo nach dem Langsamsten richten wird. Durch professionelle Trainingspläne und Betreuung durch unsere vier Übungsleiter ist ein abwechslungsreiches Training sichergestellt, so dass sich nach wenigen Wochen schon der Erfolg einstellen wird.“

Nach dem Motto „Nicht immer schneller, sondern immer länger laufen“ sind vor allem Anfänger willkommen. Ziel des Einsteigerkurses ist es, in zehn Wochen eine Stunde ohne Pause durchzulaufen.

Das Training findet zweimal pro Woche statt, wobei die gemeinsamen Trainingszeiten am 10. Januar festgelegt werden. Das Training wird dann im Stadion und auf dem Elbdeich stattfinden. Der Kurs ist für alle Teilnehmer kostenlos und unverbindlich. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Außerdem sind alle über die Nichtmitgliederversicherung des Vereins abgesichert.

Die Teilnehmerzahl für dieses Angebot ist auf 20 Personen begrenzt, so dass es für Interessenten ratsam wäre, sich vorab anzumelden.

Der Kurs ist bereits ausgebucht und damit sind keine freien Plätze mehr verfügbar.