"Nicht immer schneller, sondern immer länger laufen"

Das Training erfolgt nach individuellen Trainingsplänen, welche Sie von unseren Übungsleitern erhalten.

Die Einteilung der Teilnehmer erfolgt nach dem persönlichen Leistungsstand. Angeboten werden folgende Trainingsdistanzen:

  • Einsteigergruppe
  • 10km
  • Halbmarathon
  • Marathon 

Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen und werden von uns langsam an den Laufsport herangeführt.

Zertifizierung als "DLV-Treff" - SEHR GUT

Unser Lauftreff ist vom Deutschen Leichtathletikverband anerkannt und als SEHR GUT ausgezeichnet worden.

Ausschlaggebend dafür sind das umfangreiche Angebot und die Betreuungsqualität im Lauftreff.

Wir bieten Ihnen:

  • Präventationskurse
  • ergänzende Seminare und Ernährungskurse
  • ein breites Familienangebot
  • Abnahme des Deutschen Sportabzeichens
  • ständige Weiterbildung unserer Mitglieder und Übungsleiter

Trainingszeiten

3 Trainingstage/Woche in Tangermünde

Sonntag: 9:00 Uhr am Caravan Parkplatz (neu ganzjährig)
Dienstag: 18:00 Uhr am Caravan Parkplatz
Donnerstag: 18:00 Uhr im Stadion "Am Wäldchen"  (Februar-Oktober)
Donnerstag: 18:00 Uhr in der Turnhalle der Brunsberg Schule (Ende November-Anfang Februar)

Umkleidemöglichkeiten, Gymnastikraum und Duschen stehen im Bootshaus des Tangermünder Ruderclub (TRC) zur Verfügung.

Das Training findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Ausgenommen sind Glatteis, Hagelsturm und Gewitter.

Rahmenbedingungen

Übungsleiter 7 Übungsleiter, davon 4 mit B/C-Lizenz und 2 in Ausbildung
Voraussetzungen Für Anfänger wird empfohlen den Gesundheitsscheck noch vor Laufbeginn durchzuführen und der Trainingsleitung mitzuteilen.
Kosten Das Training ist grundsätzlich kostenlos. Jeder Sportler ist herzlich willkommen.
Versicherung Nichtmitglieder des Tangermünder Elbdeichmarathon e.V. sind über die Nichtmitglieder-Versicherung (ARAG) des Vereins versichert.